Упражнение «Какие роли вы играете и что с ними делать.» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?" Пора, наконец, определить, Сейчас мы подключим третью внутреннюю фигуру – Взрослого. Он выступит адвокатом вашего внутреннего ребенка перед родителем и облегчит вам жизнь. |
Упражнение «Каковы ваши ожидания и насколько вы счастливы?» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?" А хотите определить, каковы ваши ожидания и насколько вы счастливы? Тогда предлагаю вам выполнить еще одно упражнение. |
Упражнение «Учиться переходить из транса в транс и жить здесь и сейчас.» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?" Эта техника необходима, чтобы вы стали больше замечать, что происходит вокруг вас, а не выполнять все на автомате и не тащить за собой клубок событий. Сейчас вы будете учиться переходить из транса в транс и жить здесь и сейчас. |
Упражнение «Моя карта реальности» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?" |
Без этого упражнения вам не обойтись, если хотите двинуться дальше. Так что переделайте все домашние дела и приступайте к нему. |
Вам в помощь Скорее всего, у вас уже давно возникают такие мысли: «А может, все это лучше не знать? Меньше знаешь – крепче спишь, спокойней будет. Вообще, нужны ли эти знания? Может, я зря это все делаю». Нет, можно, конечно, и не делать. Можно успокоиться и жить дальше. Ведь половина психологии на этом и основана: главное расслабить, успокоить, сказать, что все хорошо, что вы прекрасны по-своему, и все получится. В общем, я вам рекомендую, как Сволочь, а вы принимайте решения сами. |
Помимо техник, ориентированных на управление собеседником и достижение желаемого результата при коммуникации, НЛП включает в себя обширную систему приемов и методов, с помощью которых вы сможете изменить себя в лучшую сторону и приобрести желаемые черты характера. |
Нейро-лингвистическое программирование открывает для тех, кто его изучает, возможность влиять на других людей в ходе любого обычного разговора. Используя правильные речевые паттерны, нлп-мастер может заставить человека совершить определенный поступок, принять нужное решение или изменить свою оценку ситуации. |
Древние философы говорили: "Сначала было слово". |
Как Вы уже знаете, НЛП предпочитает представлять себе жизнь человека в виде набора фильмов, отснятых на плёнки и уже манипулировать затем с этими фильмами, представив себя - НЛП-иста и НЛП-пациента в роли киномехаников. Это - всего лишь условная договорённость, но это - работает и что интересно - корректно описывает суть преобразуемых вещей. |