Упражнение «Какие роли вы играете и что с ними делать.» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?"

Пора, наконец, определить, Сейчас мы подключим третью внутреннюю фигуру – Взрослого. Он выступит адвокатом вашего внутреннего ребенка перед родителем и облегчит вам жизнь.
 
Это упражнение необходимо для того, чтобы научить мозг думать по-другому, как вы раньше не могли себе позволить.
 

Упражнение «Каковы ваши ожидания и насколько вы счастливы?» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?"

А хотите определить, каковы ваши ожидания и насколько вы счастливы? Тогда предлагаю вам выполнить еще одно упражнение.

Упражнение «Учиться переходить из транса в транс и жить здесь и сейчас.» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?"

Эта техника необходима, чтобы вы стали больше замечать, что происходит вокруг вас, а не выполнять все на автомате и не тащить за собой клубок событий. Сейчас вы будете учиться переходить из транса в транс и жить здесь и сейчас.

Упражнение «Моя карта реальности» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?"

Без этого упражнения вам не обойтись, если хотите двинуться дальше. Так что переделайте все домашние дела и приступайте к нему.

Вам в помощь

Скорее всего, у вас уже давно возникают такие мысли: «А может, все это лучше не знать? Меньше знаешь – крепче спишь, спокойней будет. Вообще, нужны ли эти знания? Может, я зря это все делаю». Нет, можно, конечно, и не делать. Можно успокоиться и жить дальше. Ведь половина психологии на этом и основана: главное расслабить, успокоить, сказать, что все хорошо, что вы прекрасны по-своему, и все получится. В общем, я вам рекомендую, как Сволочь, а вы принимайте решения сами.

Помимо техник, ориентированных на управление собеседником и достижение желаемого результата при коммуникации, НЛП включает в себя обширную систему приемов и методов, с помощью которых вы сможете изменить себя в лучшую сторону и приобрести желаемые черты характера.

Нейро-лингвистическое программирование открывает для тех, кто его изучает, возможность влиять на других людей в ходе любого обычного разговора. Используя правильные речевые паттерны, нлп-мастер может заставить человека совершить определенный поступок, принять нужное решение или изменить свою оценку ситуации.

Древние философы говорили: "Сначала было слово".
Другие заявляли, что первичным было дело.
 Но эти споры о первичности не имеют никакого смысла, так как мыслеформа и мыслеобраз являются категориями разных метрических пространств.
 Слово преобразует мыслеобраз в мыслеформу и запускает мыслеформу в материализацию.
 Язык общения между людьми - не просто лингвистическое образование, сложившееся у данного этноса.

Как Вы уже знаете, НЛП предпочитает представлять себе жизнь человека в виде набора фильмов, отснятых на плёнки и уже манипулировать затем с этими фильмами, представив себя - НЛП-иста и НЛП-пациента в роли киномехаников. Это - всего лишь условная договорённость, но это - работает и что интересно - корректно описывает суть преобразуемых вещей.
Тем не менее, у многих людей, даже знакомых с различными школами психотерапии, эта «простота» техник-НЛП вызывает, порой, раздражение. «Как это так?» - думают эти люди- «представлять себе опыт человека в виде коробок с фильмами - дурачьте кого-нибудь другого».