Современный век шагает семимильными шагами, и, чем быстрее он рвётся вперёд, тем чаще оборачиваемся назад, к незаслуженно затерянным истокам знаний. Значение альтернативной медицины в наше время едва ли можно переоценить.
 
Значительное место в списке по праву отведено аюрведе, ведическим знаниям и, конечно, мантрам. При полном отсутствии каких-бы то ни было противопоказаний, мантра для выздоровления в состоянии должны успокаивать, расслаблять, гармонизировать, повышать концентрацию и работоспособность, возвращать энергию, душевный баланс и лечить.
 
Мантры позволяют связаться со своим внутренним «я», существующим внутри каждого человека и доступны всем вне зависимости от происхождения, пола, возраста и религиозных мировоззрений.

Максимальной силы мантры достигают при медитации, но, даже при обычном прослушивании и полном отсутствии веры в них, они всё равно оказывают поистине магическое воздействие.
 
С физической точки зрения, мантры не что иное, как звуковые волны, вызывающие резонансные колебания при помощи и под воздействием которых наше тонкое психологическое тело, иначе истинное «я», получает возможность войти в контакт с сознательным разумом для «подстройки» его на оптимальный режим – режим здоровья. Состояние болезни, с точки зрения ведической науки, это противоестественное состояние тела.
 
Болезнь – это не что иное, как искривлённая реакция организма на стресс, переживания, душевные и физические перегрузки. Постоянное подавление внутренних переживаний, гнев, раздражение, неумение расслабляться и сбросить накопленную негативную энергию неизбежно приводит к нарушению в работе системы и, как следствие, к болезни.

Но организм человека, самодостаточная и саморегенерирующаяся машина, созданная для гармоничного существования, способная справиться с дисфункциональной проблемой, достаточно правильно настроить её на выздоровление. И мантра на выздоровление это и есть «алгоритм» настройки.
 
Это чем-то сродни аффирмации, с той разницей, что повторенные в правильном режиме, за счёт вибрации и дыхания, мантры могут ввести организм в состояние «контакта» гораздо легче, т. к. минуют сопротивление сознательного разума.
 
За каждый сеанс мантры здоровья и исцеления повторяют по 108 раз, или любое число раз на выбор, но кратное «3». В идеале лучше повторять вслух, но можно и про себя, со временем выработается стойкая привычка, и произношение перестанет казаться таким сложным.

Если же есть возможность делать медитацию в одном конкретном месте и в одинаковое время, то через некоторое время сложится чёткая ассоциация, «привязывающая» к этому состоянию, так называемый «ключ», позволяющий входить в состоянии релакса быстро и легко, как только организм попадает в привычные условия.
 
При всей кажущейся простоте не стоит недооценивать силу мантр. Выравнивая внутренний баланс, они высвобождают мощную энергию, сила которой в состоянии вылечить то, над чем медики уже официально развели руками.