Психолог Вера Якупова рассказывает о том, как перестать гонять плохие мысли по кругу и обрести спокойствие в кризисные времена

Елена СИМАНКОВА

Многие сейчас жалуются, что постоянно гоняют в голове страшные мысли и никак не могут от них избавиться.

Мы решили поговорить с психологом о том, как справляться с подобными мыслями и обрести спокойствие. На вопросы редакции и читателей отвечает Вера Якупова – постоянный эксперт портала «Милосердие.ru», основатель центра психологической помощи Good Point. Предлагаем вашему вниманию видеозапись беседы и краткие тезисы.

Интересный тест, который применяется психологами для исследования личности человека и её нарушений. Стимульный материал к тесту состоит из 10 стандартных таблиц с черно-белыми и цветными симметричными аморфными изображениями. Попробуйте и Вы пройти этот тест.

Первое, что вы увидите на картинке, раскроет вашу сильную сторону Иногда наша личность может скрывать некоторые грани, которые проявляются только в определенные моменты нашей жизни.

Узнайте сильную сторону вашей личности с помощью этого психологического теста.

Услада Голубкина

Какое из этих четырех деревьев вам нравится больше всего? Выбирайте, не задумываясь, и узнайте, что это расскажет о вашей личности.

Как всегда напоминаем, что наши тесты — это простые игры и их следует воспринимать именно так. Хорошо повеселиться!

Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Согласно ему, «зрительные иллюзии» как ничто другое помогают определить психическое состояние человека в данный момент. Посмотрите на статичное изображение выше (это не анимация).

В 1914 году профессор философии Колумбийского университета Джеймс Х. Хислоп изучил серию фотографий, сделанных в течение нескольких лет мадам Маргарит Дю Пон Ли, одной из наследниц “пороховых людей” Дюпона. Миссис Ли начала свои “экстрасенсорные фотографии” под руководством доктора Кемпера Бокока, епископального священника, известного тем, что сочинил несколько религиозных гимнов, который умер десять лет назад и общался с миссис с помощью автоматического письма.

Мозг как семиотическое пространство
Мозг имеет дело со знаками и смыслами.
В мозгу существуют специальные связи, которые занимаются только смыслами, а не грамматикой или синтаксисом.

Если заменить фразу «я должен» на фразу «мне
посчастливилось» то можно изменить свою жизнь к
лучшему.

Карл Юнг - Как ваша темная сторона может раскрыть цель вашей жизни (философия Юнга)
 
Вы стоите на пороге трансформирующего путешествия через призму философии Карла Юнга. Узнайте, как самопознание может озарить уникальную цель вашей жизни. Мы будем исследовать загадки подсознания и раскрывать секреты теней, которые формируют наше существование.

50 вещей, которые помогут вам поднять настроение и улучшить ваше эмоциональное состояние: