Упражнение «Учиться переходить из транса в транс и жить здесь и сейчас.» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?"

Эта техника необходима, чтобы вы стали больше замечать, что происходит вокруг вас, а не выполнять все на автомате и не тащить за собой клубок событий. Сейчас вы будете учиться переходить из транса в транс и жить здесь и сейчас.

Упражнение «Моя карта реальности» из книги Капранова А. В."За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?"

Без этого упражнения вам не обойтись, если хотите двинуться дальше. Так что переделайте все домашние дела и приступайте к нему.

Термин «lucid dream» (осознанное сновидение) означает изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его содержанием. Речь не идет о полном контроле над сном, а лишь о том, что можно научиться отчасти управлять действиями и событиями в осознанном сновидении. Конечно, для этого потребуется практика и время.

Сны – причудливые проделки разума, которые часто означают так мало и так много одновременно.

Некоторые сны приходят к нам чаще всего. Хотите узнать, что они могут означать для вас?

Приснился сон со стрельбой. 03 Апреля 2016 г. Запись из тетради снов. 

Сон продолжительностью десять и более часов может быть не менее, а даже более опасен для организма, чем недосып, установили медики из США.

Вы слышали, что взрослому человеку нужно 8 часов, чтобы выспаться, а ребенку — 10? Забудьте. Это неправда. Если Вы встречаете человека, которому достаточно спать в два раза меньше — это не зомби и не супермен. Просто у него правильный режим и распорядок жизни.

Даже если ты неопытен и никогда не пробовал астральных путешествий, данная методика, поможет тебе, научиться беспрепятственно и просто отделять свое астральное тело от физического. Овладев этой уникальной техникой, ты научишься реально летать в астральном теле. Тебя ждут удивительные путешествия и захватывающие приключения:

Почти все люди видят сны, но часто мы их не помним и не предаем им значения. Многие люди видят пророческие сны и как правило сразу понимают, что видели Вещие сны . Это сны, в которых вы получаете информацию о будущем, прошлом, настоящем. Да, правильно, не только будущее. Люди часто делают неверные выводы о том, что их окружает в действительности. Потом сны мистическим образом отражаются в действительности. "Сон в руку" - говорим мы в таких случаях. Но вот как же отличить обычный сон от вещего сна? И что для этого нужно?